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植物發芽了能不能吃?營養師來告訴你
植物發芽了能不能吃?營養師來告訴你 家中採購的食物總是不小心放到發芽 卻又不知道能不能吃嗎? 營養...
優品醫事檢驗所
2021-10-05
今日主角 : GI值
低GI=低熱量 大家都在講的低GI飲食是什麼? 今日主角 : GI值 GI值又稱升糖指數 食物...
優品醫事檢驗所
2021-09-30
運動強度四等級怎麼分?
中秋連假一個不小心吃太多嗎? 是不是覺得身體沉重，放假越放越累呢 假期結束 該活動活動身軀囉 營養...
優品醫事檢驗所
2021-09-22
7類塑膠編號代表什麼呢?
塑膠編號代表什麼呢? 讓營養師 圖文並茂的來分享小知識吧 1號 PET(聚乙烯對苯二甲酸酯) ：寶特瓶、醬...
優品醫事檢驗所
2021-09-17
咖啡因紅黃綠
一杯咖啡醒醒腦是多數人每天不可少的行程之一 但咖啡因過多也可能造成身體不適 營養師來教教大家怎...
優品醫事檢驗所
2021-09-14
Albumin (白蛋白)
肝指數之一。 白蛋白是蛋白質的一種，約佔全部蛋白質的60%。它之所以成為肝指數的一員，一個重要特徵是...
優品醫事檢驗所
2019-10-30
我的餐盤～聰明吃，營養跟著來
您的餐盤，是否隱藏 「三高一低」的危機 高鈉、高油、高糖、低纖 不知不覺處在慢性病...
優品醫事檢驗所
2021-09-03
ALT (血清麩胺酸丙酮酸轉氨基酶)
它有個家喻互曉的舊名字，GPT(有時寫成sGPT，表示是血中GPT的意思)。正因它是赫赫有名的肝指數，反而罕...
優品醫事檢驗所
2019-10-23
胃食道逆流了怎麼辦?這些食物要少吃
現代人快節奏的生活壓力 是否讓您長期飽受胃食道逆流之苦? 營養師來分享幾個預防胃食道逆流的小祕訣吧...
優品醫事檢驗所
2021-08-27
ACTH (促腎上腺皮質素)
ACTH (促腎上腺皮質素) 生理學有個名詞：「負廻饋作用」，大概是指某個「產品」過剩時，它會反過來壓抑...
優品醫事檢驗所
2019-11-01
檸檬和萊姆營養小知識
天氣好悶熱 快來杯清涼解渴的檸檬水 超市常見的檸檬跟萊姆到底怎麼分 只看顏色就錯囉 其實檸檬...
優品醫事檢驗所
2021-08-17
Adenosine Deaminase (腺核苷去胺酶)
這個檢驗很特別，不是驗血液、尿液，而是「胸水」(如同腹腔內的水叫「腹水」，胸腔內的水叫「胸水」)。 ...
優品醫事檢驗所
2019-10-09
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